La verdad no recuerdo haber visto a alguien mordiendose la uñas en plena vía pública. Supongo que controlan su obsesión hasta lograr estar en lugares donde nadie les vea y poder morderse las uñas.
Pero debe ser muy angustioso ver a alguien que se devora los dedos en cualquier lugar y bajo cualquier circunstancia.
Si eres de las que es incapaz de perder esta fea costumbre, lee con atención los consejos que aquí te damos:
- Lleva encima siempre chicles, cuando te des cuenta que te estás mordiendo las uñas o te las vayas a morder, chicle en la boca y solucionado.
- Échate algún líquido que odies saborear sobre las uñas, o bien compra en la farmacia un líquido que venden especialmente para esta finalidad, que pica al saborearlo y tiene un sabor agrio.
- Tú misma en casa límatelas y empieza a cuidártelas y a pintarlas, piensa que las quieres tener bonitas y cuidadas.
- Ve a un centro estético y ponte uñas de porcelana o de gel, como mínimo las tienes que llevar un mes. Pasado este tiempo, seguro que cuando te las quites ya no te las muerdes, ya que las uñas de porcelana son imposibles de morder y te habrás quitado la manía. Además, seguro que si te las haces, repites y llevas las uñas de porcelana mucho más tiempo del que pensabas. Te encantarán y no podrás parar de cambiarte la estética de las uñas.
- Si no te da vergüenza, ponte durante varios días tiritas en todos los dedos, así cuando vayas a morderte, te encontrarás con las tiritas y te acordarás que no debes morderte las uñas. En realidad este método es muy bueno, sólo hay que atreverse a hacer vida normal con 5 tiritas en cada mano.
- Otro método es llevar una pelotita antiestrés que la puedas apretar con las manos. Si llevas bolso puedes probar a dejar el vicio de esta manera.
- Unta las uñas con ajo. Es un remedio muy efectivo ya que sólo con acercarte la uña a la boca lo notarás y no te gustará nada esa sensación.
-Usa guantes. Cuando hace frío los guantes son ideales, y si, por ejemplo estás en casa, póntelos también. Ponte guantes en cualquier situación que puedas, excepto si estás trabajando con tus manos y los guantes te quitan movilidad. GRACIAS INFO7
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